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我们运动是与外部世界建立关系的唯一途径 运动是人类自身与外部世界建立关系的唯一途径,它不仅仅使人类表现自我,更帮助人类发展自己的意识。 人类在运动中得以不断完善。人类通过运动作用于外界环境,履行自己在这个世界上的使命。运动是人类自身与外部世界建立关系的唯一途径,它不仅仅使人类表现自我,更帮助人类发展自己的意识。 智力的发展需要通过运动或身体的活动从外界获得感官上的各种活动之所以成为智力发展的一个蕋本因索,正是因为我们是迎过它接触客观环境,并从中获得信息,再进一步形成抽象的概念的。人的心灵就是通过身体的活动与外部世界联系在一起的。 心灵需要的活动有两种:一种是获得观念,另一种是从外部表现自己。运动和身体的活动非常复杂。人体的肌肉是如此之多,以至于一个人不可能运用自己的所有肌肉,其中很多的肌肉组织都被闲贾起来。比如,芭峦舞演员跟外科医生或机械师常用的肌肉肯定是不一样的。而一个人运用自己肌肉的方式也将影响他的个性发展。 只有通过足够的训练使肌肉处于健康状态,使人们能够针对不同需要使用不同的肌肉,才能让人们认识到不同活动是如何发展不同的肌肉的。相反,如果一个人的所有肌肉几乎都没有经过锻炼,他的生命力也会变得很脆弱。 活动会对一个人的精神活力产生影响。如果一个人的肌肉处于“休眠”状态,不能正常发挥其功能,那么身体的能力也必然无法提高,心理的能力也会随之降低。 从身体运动和心理精神之间的关系.我们能了解身体运动的茁要作用。生物制1勺各种生长功能都与神经系统有关,而又不依赖于精神意志。每一个兑体器官都商自己特定的功能,并且能够一直行使这样的功能工作下去。